مع تقدم العمر ، يعاني معظم الرجال من انخفاض الفعالية. وهذا يجعل الكثير من الشكاوى. يحدد الخبراء تجديد شباب كبير لمشكلة مثل ضعف الانتصاب. في الماضي ، تم العثور على الاضطرابات الجنسية في سن الأربعين. واليوم ، يخضع الشباب 22-27 سنة لمثل هذا المرض في ظل ظروف الإيقاع الحديث وأسلوب الحياة. لذلك ، يجب أن يعرف ممثلو الجنس الأقوى جميع الخيارات لزيادة الفعالية. لحسن الحظ ، هناك عدد كبير منهم ، ويمكن للطبيب اختيار الطريقة الأكثر فعالية لكل حالة فردية.
دواء الطب لزيادة الفعالية؟
كيف يمكنني زيادة الفعالية؟ أولاً عليك البحث عن مساعدة من الطبيب. يجب أن يضع المتخصص السبب الرئيسي للاضطرابات الجنسية ، وفقط بعد ذلك يمكن للعلاج أن يبدأ. بعد كل شيء ، هناك العديد من الأسباب للاضطرابات الوظيفية الانتصاب. كلهم مقسمون إلى مجموعتين: فسيولوجيًا ونفسيًا. في الحالة الأولى ، يتطور العجز الجنسي على خلفية الأمراض المتزامنة: التهاب البروستاتا ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والاضطرابات الوظيفية لنظام الغدد الصماء ، ومرض السكري ، والفشل الهرموني ، والنقل الجنسي للأمراض.
في الحالة الثانية ، يحدث انخفاض في الفعالية بسبب خلفية نفسية غير مستقرة. في كثير من الأحيان ، وخاصة في سن مبكرة ، ويلاحظ سوء الانتصاب في الأرق ، والمراجعة البدنية والعقلية. لذلك ، من المهم للغاية تطبيع يوم العمل بدقة ، لإعطاء الجسم سلامًا ونومًا جيدًا. كما ترون ، تختلف أسباب المشكلة. لذلك ، هناك حاجة إلى أدوية مختلفة لزيادة الفعالية لدى الرجال.
المخدرات القائمة على Sildenafil
الاستعدادات لـ Sildenafil تحظى بشعبية كبيرة بين الأطباء والمرضى. أنها تزيد من قوة الذكور عن طريق إطلاق أكسيد النيتروجين ، وتوسيع الوعاء وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. هذه الأدوية تعالج عجز الطبيعة الفسيولوجية.
الأدوية الطبيعية التي تزيد من قوة الرجال
في كثير من الأحيان يتم وصف الأدوية الطبيعية مع الطبيعة النفسية للانخفاض في الفعالية والانتصاب. هذه الأدوية مثالية أيضًا لمنع انخفاض قوة الذكور. يتم الاستحمام بالكامل من المكونات الطبيعية. في معظم الحالات ، هذه هي فيتامين ومجمعات المعادن ، والأعشاب ، والمقتطفات من النباتات والسكان البحريين. مثل هذه الأدوية الطبيعية فعالة للغاية:
كل هذه الأدوية لا تستعيد وظائف الجهاز الإنجابية فحسب ، بل تتمتع أيضًا بانتعاش عام على جسم الذكور. الأموال آمنة تماما. الموانع الوحيدة هي التعصب الفردي للمكونات الفردية للدواء. يتم تعيين قبول الطبيب بشكل فردي من قبل الطبيب لكل مريض. في المتوسط ، تستغرق الدورة 1-2 أشهر. بعد ذلك ، ستزداد فعالية مستوى الرغبة الجنسية ، وتحسن مؤشرات الجودة من القذف.
طرق بديلة لزيادة الفعالية
يمكنك زيادة فعالية الذكور مع الكريمات والمواد الهلامية والجص. يتم استخدام اللصقات لعدم كفاية إنتاج هرمون تستوستيرون. وهو متصل بكل منطقة مغلقة في الجسم. بسبب الجلد ، يدخل هرمون تستوستيرون تدفق الدم العام ، مما يؤدي إلى تحسن في جودة الفعالية والانتصاب. مثل هذا الجص من أندرودرم يسمى. مسار العلاج هو 12 يومًا مع استخدامه اليومي.
أندروجيل والعجين أيضا يحتوي على التناظرية من الهرمونات الجنسية الذكور. Makododerm ليس كريم هرموني لزيادة الفعالية. يعتمد على المكونات الطبيعية الآمنة. يتم تطبيق المنتج مباشرة على الأعضاء التناسلية من 5 إلى 10 دقائق قبل الجماع الجنسي. يجب أن يفرك الكريم في القضيب بحركات تدليك طفيفة. لا يحسن الدواء الفاعلية فحسب ، بل يجعل النشوة أكثر إشراقًا.
كيف يمكنني زيادة الفعالية في المنزل؟
يمكنك زيادة فعالية الذكور دون تناول الدواء. لفترة طويلة ، تم استخدام النباتات والأعشاب المختلفة التي لها تأثير مثير لتعزيز الانتصاب. اليوم ، الطب التقليدي هو مجموعة كبيرة من هذه الوسائل الطبيعية. فاز Gozhenya Root بشعبية كبيرة واسعة النطاق. تؤثر صبغة الكحول في هذا النبات على الجهاز العصبي والإنجابية لدى الرجال. لذلك ، يتم تطبيع النوم ، وزيادة مقاومة الإجهاد ، ويتم تحسين الانتصاب. مسار الصبغة هو شهر واحد ، و 20 قطرة مرتين في اليوم.
معظم الأدوية لزيادة الفعالية في تكوينها تحتوي على جذر كالاموس. يمكن إعداد مثل هذه الأداة بشكل مستقل عن بعضها البعض في المنزل ، وتتبع التعليمات التالية:
- اخلطي 5 أجزاء من الكحول وجزء واحد من الجذر المكسور للكاموس ؛
- ضع الخليط في وعاء زجاجي.
- هناك الدواء لمدة 21 يومًا ؛
- خذ التسريب ثلاث مرات في اليوم لمدة 20 قطرة ؛
- ويلاحظ مسار العلاج لمدة شهر واحد.
العشب الذكور حقا الزعتر. يُنظر إلى الزعتر كمصدر قوي للزنك. هذا العنصر التتبع هو المهم للغاية لقوة الذكور. يشارك بنشاط في تخليق هرمون تستوستيرون ويحسن جودة الحيوانات المنوية. ونتيجة لذلك ، فإن الزعتر لا يزيد من القوة فحسب ، بل يطبيع أيضًا الخلفية الهرمونية ، ولكن له أيضًا تأثير الوقاية من العقم الذكري. يتم تخمير العشب كشاي بسيط ومقبول خلال النهار. يمكن أن تحدث نتيجة إيجابية بعد 1-6 أشهر من هذا المشروب.
من بين أشياء أخرى ، يمكنك ملاحظة الزعرور ، Lemonnik ، Nettles ، البابونج. يمكن الجمع بين هذه النباتات ، والاستخدام بشكل فردي. على قاعدتهم ، يتم إجراء الحقن والقطعي والمشروبات. من الضروري فقط أن تتذكر أن المكونات الطبيعية في الجسم تتطلب تراكمًا. لذلك ، يتم إجراء زيادة الفعالية والانتصاب بانتظام في ما لا يقل عن 20 إلى 30 يومًا.
طعام لزيادة الفعالية
الفاعلية تعتمد مباشرة على جودة القوة. يمكن لجميع الأطعمة أن تزيد من الانتصاب ، لذلك اجعل رجلاً يعاني من العجز. لسوء الحظ ، فقط عدد قليل منهم يجعلون نظامهم الغذائي ذو أهمية كبيرة. الوجبات الخفيفة السريعة والوجبات السريعة لا مفر منها في ظل ظروف إيقاع الحياة الحديث. مثل هذا النظام الغذائي يقتل الرجل ببطء ولكن بشكل منهجي في رجل.
من أجل الإنتاج الكافي لهرمونات الجنس ، والوظيفة الطبيعية للبروستاتا ، والجهاز التناسلي والعصبي ، يحتاج جسم الذكور إلى المكونات التالية: الفيتامينات A ، E ، الزنك ، الحديد ، المغنيسيوم ، السيلينيوم ، البوتاسيوم ، الكالسيوم. تؤثر الفيتامينات والزنك والسيلينيوم على نظام التكاثر نفسه والحديد والمغنيسيوم - على الجهاز العصبي. الكالسيوم والبوتاسيوم مهمان للغاية لوظائف نظام القلب والأوعية الدموية.
من أجل زيادة الفعالية في القائمة اليومية للشاب ، يجب تضمين مثل هذه المنتجات الغذائية:
- المأكولات البحرية
- الكريمة الحامضة؛
- ثوم؛
- البصل الأخضر الأخضر ؛
- بيض الدجاج
- أنواع الغذاء من اللحوم.
- الخضروات والفواكه الطازجة.
- الكبد؛
- عسل؛
- المكسرات
- الزيوت النباتية.
بناءً على العسل والمكسرات ، يمكنك إعداد حلوى لذيذة. إذا كنت تستخدمه كل يوم ، يمكن زيادة 2-3 ملاعق كبيرة فقط بسرعة كبيرة بسبب الفعالية. تحتوي المكسرات على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية والعضوية التي لا يمكن الاستغناء عنها والتي تعتبر مهمة للغاية لصحة الذكور. يشتهر الثوم بمستوى عال من الزنك والسيلينيوم. وقد أثبتت المأكولات البحرية أنفسهم منذ فترة طويلة باعتبارها مثير للشهوة الجنسية.
لزيادة الفعالية ، من الضروري رفض مثل هذه الأطعمة ولحم الخنزير واللحوم المدخنة وكمية كبيرة من الملح والسكر والكحول ومنتجات الخبز والمنتجات شبه المكرمة والوجبات السريعة. الأطعمة الضارة تؤدي إلى زيادة في الدم في الدم ، وزيادة الوزن. كل هذا يزيد من خطر تصلب الشرايين. هذا المرض هو العدو الرئيسي للفاعلية لأن حظر الأوعية الدموية يوقف تدفق الدم إلى القضيب.
تغيير نمط حياتك وزيادة الفعالية
في معظم الحالات ، يكفي تكييف نمط الحياة لزيادة الفعالية. يثير نمط حياة الجلوس عمليات الركود في أعضاء الحوض. الركود يؤدي إلى التهاب البروستاتا ، ورم البروستاتا ، والعجز. من أجل امتصاص وزيادة الفاعلية ، يتم استخدام النشاط البدني ، وعدد خاص من التمارين. كما يوصيون باستثناء الإجهاد والتخلي عن العادات السيئة وتطبيع النظام اليومي.
الرياضة - مفتاح قوة الذكور
تساعد فصول التنوع العادية ، وزيارة قاعات اللياقة البدنية في تقليل الوزن ، وزيادة كتلة العضلات ، وتطبيع الخلفية الهرمونية ، وقبل كل شيء ، زيادة الفعالية. يوصى بزيارة قاعات الرياضة 3-4 مرات في الأسبوع. مثل هذا الانتظام سوف يستأنف بسرعة جميع وظائف الجسم مع عدم وجود مراجعة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يرتاحون الجهاز العصبي ، وهو أمر مهم أيضًا لحالة الفعالية.
يجب أن تكون الزيادة في الفعالية رياضة متنقلة - كرة السلة ، كرة القدم ، السباحة ، الجري. مثل هذا النشاط يسرع إجمالي تدفق الدم ، ويزيل الركود في أعضاء الحوض ويزيد من المناعة. هناك عدد كبير من التمارين الخاصة التي تهدف إلى زيادة الفعالية وزيادة الانتصاب. يمكن أن يكون "بيرش" الكلاسيكي ، "الجسر" ، "الدراجة". الكفاءة العالية هي خطوة في زيادة عالية في الركبتين. يجب الضغط على الركبتين قدر الإمكان في قاع البطن. هذا سوف يحسن تدفق الدم إلى القضيب.
تطبيع يوم اليوم
للحفاظ على جميع وظائف الجهاز العصبي المركزي ، يجب أن تتبع نظامًا واضحًا اليوم. يجب أن يبدأ الصباح بمتجر ابتدائي وكوب من الماء. أثناء العمل ، من الضروري أخذ فترات راحة قصيرة. هذا ينطبق بشكل خاص على الرجال الذين يرتبط نشاطهم بالعمل المستقر. في هذه الحالة ، يجب إجراء الاحماء كل 40-60 دقيقة. يتم استخدام الأطعمة السريعة غير الضارة كوجبة خفيفة ، ولكن الفواكه الطازجة التي تملأ الجسم بالمكونات اللازمة.
من أجل صحة الجهاز العصبي وبالتالي الفاعلية ، يجدر اتباع هذه القواعد البسيطة:
- استبعاد عدد كبير من التوتر.
- تجنب النزاعات.
- مراقبة يوم عمل طبيعية بدقة ؛
- شاهد نومًا ثماني ساعات ؛
- اذهب إلى الهواء النقي كل مساء قبل الذهاب إلى الفراش.
"لا" العادات السيئة
ليس سراً أن الكحول والتدخين هما الأعداء الرئيسيون للقوة. إن استخدام كمية كبيرة من الكحول ينتهك الخلفية الهرمونية وله تأثير سلبي على الجهاز العصبي. مع مرور الوقت ، يتم انتهاك الموصلية من النبضات تمامًا ، ولا يستجيب النظام للإثارة في شكل الانتصاب. التدخين يستنفد تمامًا الأوعية. تضييق ، استمرارية سيئة ، لا يتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. في مثل هذه الحالات ، ليست هناك حاجة للحديث عن الانتصاب.
يوصي الأطباء بتطوير هذه العادة ، مع الاستحمام على النقيض. التغيير في درجة حرارة الماء هو وسيلة جيدة لتصلب. واتجاه طائرة الماء في منطقة الصفن هو الوقاية الممتازة من العجز الجنسي والتهاب البروستاتا. مثل هذا التدليك المائي يحفز العمل من خلال الجهاز التناسلي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحمامات ذات شفرة الغار لها تأثير إيجابي على حالة الفعالية. يزيد الامتثال لمثل هذه التوصيات البسيطة من الفعالية ويبقيها على المستوى الصحيح.
العجز هو الغياب الكامل أو جزئيا للانتصاب. بمرور الوقت ، يتدهور بعد 30 عامًا لمعظم الرجال. وفقًا للإحصاءات ، في مكان ما في 66 ٪ من الذكور يعانون من مشاكل في ذلك ، أو كانوا في الماضي. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكنك زيادة الفعالية في المنزل بسرعة.
السبب الوعائي للعجز
يكمن جوهر الانتصاب في ملء القضيب بالدم . هناك أيضا مرض مثل ضعف الانتصاب. في الطب ، يتم تفسيره على أنه عدم كفاية إمدادات الدم للقضيب للاتصال الجنسي. ومع ذلك ، هناك نقطة مهمة هنا. في كثير من الأحيان هناك مواقف يتعب فيها الرجل في العمل ، وفي هذه الحالات ستكون هناك أيضًا مشاكل في الجنس. الفرق الوحيد هو أن هذه حالة طبيعية.
في معظم الحالات سبب العجز الجنسي هو أضرار لأوعية العضو . للتحقق من صحة الأوعية الدموية ، يجب عليك تنفيذ ما يلي. قبل الذهاب إلى الفراش ، يتم تطبيق شريط ورقي على جسم القضيب في حالة مريحة. إذا وجد في الصباح تمزق هذا الشريط ، فسيشير هذا إلى استنساخ ليلي. لذلك لا توجد مشاكل مع الأوعية.
وصفات لزيادة الفعالية
يضمن هذا المشروب زيادة سريعة في القوة في المنزل ويمكنك من الشعور كرجل في كل موقف. يمكن شراء المكونات المصنوعة من المشروب في أي متجر بقالة. وهذا يشمل ثلاثة منتجات وثلاثة توابل:
- 200-400 جرام من جذر الزنجبيل (يمكن أن يكون مسحوق) ؛
- ثلاثة ليمون
- عسل؛
- القرفة
- القرنفل
- جوزة الطيب.
عليك أن تطبخ ديكوتيون في المساء . يجب أولاً تنظيف الزنجبيل ثم طهيه. بعد الطهي ، قم بإيقاف تشغيل النار ، واتركه يبرد عند درجة حرارة الغرفة وأضف الماء إذا لزم الأمر: يجب الحفاظ على لترتين. يتم الضغط على عصير ثلاثة الليمون وقذارته في ضخ الزنجبيل المبرد.
ملحوظة : لا تضع فيلمًا أبيض من الليمون في التسريب لأنه سام. من الأفضل إزالة الوعاء بعناية بسكين.
يتم غرس المرق الناتج تحت الغطاء لليلة واحدة. بعد الإصرار هناك ، تتم إضافة ملعقة هناك. تتم إضافة القرنفل مع جوزة الطيب أيضا إلى الذوق. كل شيء مختلط جيدا. عليك أن تشربه بعد تناوله مرتين في اليوم: في الصباح والمساء. تحت أي ظرف من الظروف ، يمكنك شربها على معدة فارغة ، خاصة إذا كانت هناك مشاكل في المعدة. بحيث يكون decoction أكثر لذيذة ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل (ويفضل السائل).